Bloq
Oxumaq da kömək edir.
Psixoloqlarımızın yazıları: narahatlıq, stress, yuxu, münasibətlər və özünə qayğı barədə. Mövzunu seçin və pulsuz oxuyun.
- Yazı
- 18
- Mövzu
- 9
Depressiya və kədər
2 yazı · Depressiya və kədər
-
Kədərlə depressiya arasında fərq nədir?
Kədər həyatın bir hissəsidir, depressiya isə başqa bir haldır. Fərqi bilmək vaxtında kömək istəməyə imkan verir. Oxu -
Heç nə etmək istəmədiyiniz günlər üçün kiçik addımlar
Motivasiyanı gözləmək işləmir — çox vaxt hərəkət motivasiyadan əvvəl gəlir. Enerjinin az olduğu günlər üçün sadə plan. Oxu
Üzvlərə özəl yazılar
Paket alanlar üçün əlavə yazılar kabinetdə, seçdiyiniz maraqlara görə açılır.